Yottenヨガclassとは?

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無理をしないゆっくりとしたポーズで行います。
深い呼吸で精神リラックス、肩こりや腰痛の方にもおすすめです。
LASTの瞑想でスッキリ♪


陰ヨガ
動きの少ないヨガ
ハタヨガ
太陽と月のヨガ、ゆったりと時に動いて・・・
パワーヨガ
ちょっとがんばって汗をかきましょう
アロマヨガ
精油の効力と香りをたのしみながら・・・

週替わりにレッスンしていきます。
★マタニティーヨガご相談ください。
プライベートでの対応可能。


レッスンスケジュール・料金

曜 日 時 間 レベル 場 所 レッスン料
毎週木曜日 20:30-21:45 初級 油津Yotten 1lesson/1,100円
対象 小学生~一般
準備するもの

★ 大きめのバスタオル×1
★ タオル×1
★ 飲み物×1
★ 【冬 (11月~3月)】ブランケット


レンタルヨガマット:200円(要予約)


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レッスン場所のご案内

●油津Yotten

住所:宮崎県日南市岩崎3丁目10-6